Новости сериалов » Что вы еще не знаете о синхронном плавании: 3 необычных факта

Что вы еще не знаете о синхронном плавании: 3 необычных факта

(Опубликовано 2023-07-18 08:01:37, 192 просмотра)

Что вы еще не знаете о синхронном плавании: 3 необычных фактаСмотря выступление синхронистов, кажется, что они танцуют в воде легко и не принужденно. На самом деле, это не так. Именно в момент, когда у публики возникает такая мысль, спортсмены напряженно трудятся и демонстрируют результаты упорных длительных тренировок. Да, работать им приходится много, ведь синхронное плавание такой же вид спорта, как и многие другие. Помимо этого факта, водная художественная гимнастика, как еще называют дисциплину, включает в себя и много других. Раскроем наиболее любопытные.

В синхронном плавании много от балета

Интересно: в прошлом веке дисциплина так и называлась «водный балет».

Действительно, если присмотреться, то синхронное плавание включает в себя не только фигуры художественной гимнастики, но и явно хореографические па. Это не случайность. Дело в том, что спортсмены много времени проводят у балетного станка. Так они тренируют растяжку и осваивают некоторые танцевальные движения. Их впоследствии включают в номер синхронистов.

В прошлом веке нередкой была практика, когда для постановки номера приглашали балерин. Они подбирали па, следили за техникой их выполнения.

Кстати, учитывая тот факт, что синхронисты много тренируются в хореографическом зале, родителям маленьких спортсменов нужно позаботиться об экипировке и форме. Помимо гимнастического трико, следует также приобрести:

  • леггинсы;
  • шорты;
  • футболки;
  • получешки.

Таким образом, отдавая ребенка в синхронное плавание, можно обеспечить ему комплексную подготовку: научить непосредственно плаванию, развить гибкость и пластичность.

Тренировки проводятся на суше

Не все, конечно, но действительно много времени спортсмены отрабатывают движения именно на суше. Они разучивают фигуры, проводят тренировки над их правильным техничным исполнение. Только когда уже все движения заучены, до автоматизма, тогда спортсмены начинают заниматься в воде.

Поначалу синхронисты разучивают базовые фигуры, как «нога над водой», «перевороты и кувырки», «прыжки» и пр. Номер начинают готовиться, когда уже хорошо освоены базовые элементы.

Важно: в ходе тренировок, спортсменов обучают основным стилям плавания.

Номер придумывает для команды тренер. Он выбирает музыку, разрабатывает элементы и их последовательность. При этом обязательно учитываются:

  • длительность. Номер в произвольной программе для дуэтов должен длиться не более 4 мин, а для команды – максимум 5;
  • уровень сложности. Он подбирается релевантно подготовленности спортсменов, уровню их мастерства;
  • актуальность. Как ни забавно это звучит, но в синхронном плавании жесткие требования к соответствию модным веяниям. Поэтому и движения, и музыка, и образ спортсменов оцениваются еще и по этому параметру.

Интересно: оценивают выступление 5 судей. Каждый из них может дать максимум по 10 баллов.

Макияж делают даже детям

Каждый, кто видел выступление синхронистов, замечал их яркий мейк-ап. Причем, он настолько броский и кукольный, что могут возникать вопросы, а зачем настолько неестественный макияж? На самом деле это правила дисциплины. Яркий макияж помогает подчеркнуть эмоции и создать более гармоничный образ.

Наносят мейк синхронистам всех возрастов, даже детям. Не нужно расценивать его как декоративную косметику. Это просто грим для выступления – одно из правил в дисциплине. Делают его водостойкой специальной косметикой. Обычные тушь, румяна и помада не подходят, поскольку от длительного пребывания в воде, они растекутся на лице. Покупают косметику для синхронистов в специализированных магазинах.

Интересно: прически синхронистки фиксируют при помощи насыщенного раствора желатина. Он хорошо фиксирует, защищает волосы от попадания влаги и растрепывания. Поэтому даже после активного номера, прически у спортсменок остаются аккуратными и гладкими.

Источник: сайт krasivoplavat.ru

Похожие публикации:

← К списку новостей